股関節に追われる夢をみる

昨日はスーパーアスレチックトレーナーのトレーニング


いきなりこんな体勢から入り、




次にこんな体勢になり





そしてこんなんになっちゃったり














これ以外にもコアトレーニングを中心にしたけど、ｷﾞｭｲｷﾞｭｲ頑張りやした




後４日頑張りましょ