2011/01/25


【今日の体重】

【目標体重】
96.0kg
体脂肪率39.1％
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：ｺｰﾋｰ、プリン
・昼：野菜炒め、ご飯
・夜：豆腐、うどん
【運動】
ストレッチ
【今日の一言】
昨日更新し忘れてました…３日ぼうずになりそうでした(¨；)ちゃんと頑張ります！