先日までの苛々のせいか、腹の調子がおかしい。昨日の夜は腹痛で苦しんで(-_-;)
元々、腹はあまり丈夫じゃないらしく、神経性胃炎と過敏性腸症候群…ストレス性の症状にやられてた。自律神経の時も、始めに来たのは消化不良だった。まあ、その時は腹の調子が悪いのは珍しくないので見落としたんだけど。
リラックスしないとね。たまに日課のストレッチをサボって寝てしまうのもいいのかな。今日まで怠けてみようかなぁ…。
初めて愚痴をこぼした時「自分が楽すること考えないば～」と言われて、そうかな？と気が楽になったっけ…
元々、腹はあまり丈夫じゃないらしく、神経性胃炎と過敏性腸症候群…ストレス性の症状にやられてた。自律神経の時も、始めに来たのは消化不良だった。まあ、その時は腹の調子が悪いのは珍しくないので見落としたんだけど。
リラックスしないとね。たまに日課のストレッチをサボって寝てしまうのもいいのかな。今日まで怠けてみようかなぁ…。
初めて愚痴をこぼした時「自分が楽すること考えないば～」と言われて、そうかな？と気が楽になったっけ…