★４月から始まりました★

毎週月曜日♥︎

体がスッキリ♥︎

ジワジワゆったりほぐします♥︎

４月からスタートしました♥︎

ヨガのポーズを1つずつやり、

呼吸を整え、コアから

鍛えていきます♥︎