こんにちは
ありさです
みなさんゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか
私は連休２日目のめちゃくちゃ暑い中
バドミントンやお弁当
などピクニックグッツをたっぷり持って
かわしまのパーキングエリアに行って来ました
さわやかに芝生の木陰でお弁当を食べたり
バトミントンで汗を流したりという想像をしてワクワク出発したのですが・・・
見渡す限りスゴイ人・・・
バトミントン
ラケットなど振ったら大変なことになります
お弁当
のんびり座れる場所などありません
ブログのネタに写真でも
と思っていたのですが、それも泡となり消えて・・・
あまりの混みように結局
炎天下の下、静かにお弁当だけ食べて帰ってきました
恐るべし高速道路１０００円
こんな感じの私のゴールデンウィーク
ですが普段会えない地元の友達たちみんなで
バーベキューをして充実もしていたんですよ
おわり
毎度カゴハラです
たまには美容の話でも
早いもので桜の季節から初夏へと季節は流れ心地いい風がふいてきます
がっっっ！
若さの大敵紫外線がじわじわやってきています。
そこのあなた！「私は若いから大丈夫」なんて言ってたらアキマヘン
紫外線はＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂ・ＵＶ－Ｃとありますが、ＵＶ－Ｃは地球に
ほぼ到達しないのではしょります
一番タチの悪い「ＵＶ－Ａ」は、太陽が最も高くなる５月にMAXをむかえます。
「ＵＶ－Ａ」は波長が長く、じわじわっと肌の奥まで到達し、大量に浴びるとＤＮＡに
傷がつき『酸化』し皮膚の老化を早めます。
しかも、曇りの日や日当たりの良い家の中でも対策しなくてはいけません。
最も少ない冬の時期においても、「ＵＶ－Ａ」は５月の半分もほど残ります
ですから、年間を通して紫外線対策をする必要があります。
日焼けし『酸化』した肌は抗酸化力（還元力）で元に戻す
事で『老化』を防ぎます。
ただし、人工的に合成したモノや、人体に影響を及ぼす危険なモノも
あるので注意が必要です。
紫外線は老化を招くその証拠に、
日光にほとんどふれないおしりはツルツルなのに対し、手の甲は「しみ・しわ・たるみ」
が多くなっていると思います。
これが、日光＝紫外線による「光老化」の証拠ともいえます。
ではどーしよう・・・てコトですが
食事やサプリなどで、身体の内から守るにはビタミンCが有効です。
抗酸化力（還元力）が、紫外線に対する抵抗力をつけ活性酸素をとり除いて
皮膚を守ってくれます。
また紫外線を浴びてしまった後には、
安全で抗酸化力（還元力）の高いモノ
をたっぷり髪や肌に補給するのが最も効果的です。
例えば、１００％天然の野生植物＆海洋深層水のＷミネラル
から抽出し、赤ちゃんにも安心のピュアなミネラルでできている
『アノ』 商品とか・・・
当店スタッフにご相談ください・・・
はじめまして
ありさです
はじめてのブログ更新に緊張しています
D-CODE
に就職させていただいてはや1ヶ月がたちました
お客様やスタッフのみなさんにやさしくしていただいて毎日楽しく過ごしています
少しずつ仕事にも慣れてきました
まだまだ至らない点だらけだと思いますが宜しくお願いします
２５日の日曜日のお仕事が終わってからご近所にある「きときと」さんで
歓迎会をひらいていただきました
とーってもおいしいお料理がどんどんでてきました
クルマエビとお魚とお肉が皮の代わりになった餃子？や
ウニの茶碗蒸し
や
桜エビのかきあげ
や
新鮮なお刺身やたけのこご飯
金沢名産？の治部煮
かものお肉やおいもがはいっていました
そして最後にはデザートまで
あーおいしかった
どのお料理も本当においしくて
見ての通りとっても楽しい時間を過ごせました
ごちそうさまでした
Ｄ－ＣＯＤＥのお客様
スタッフのみなさん
これからもご迷惑をおかけしたりすることもあると思いますが
よろしくおねがいします
一生懸命がんばりますっ
おわり
