毎度カゴハラです
たまには美容の話でも
早いもので桜の季節から初夏へと季節は流れ心地いい風がふいてきます
がっっっ！
若さの大敵紫外線がじわじわやってきています。
そこのあなた！「私は若いから大丈夫」なんて言ってたらアキマヘン
紫外線はＵＶ－Ａ・ＵＶ－Ｂ・ＵＶ－Ｃとありますが、ＵＶ－Ｃは地球に
ほぼ到達しないのではしょります
一番タチの悪い「ＵＶ－Ａ」は、太陽が最も高くなる５月にMAXをむかえます。
「ＵＶ－Ａ」は波長が長く、じわじわっと肌の奥まで到達し、大量に浴びるとＤＮＡに
傷がつき『酸化』し皮膚の老化を早めます。
しかも、曇りの日や日当たりの良い家の中でも対策しなくてはいけません。
最も少ない冬の時期においても、「ＵＶ－Ａ」は５月の半分もほど残ります
ですから、年間を通して紫外線対策をする必要があります。
日焼けし『酸化』した肌は抗酸化力（還元力）で元に戻す
事で『老化』を防ぎます。
ただし、人工的に合成したモノや、人体に影響を及ぼす危険なモノも
あるので注意が必要です。
紫外線は老化を招くその証拠に、
日光にほとんどふれないおしりはツルツルなのに対し、手の甲は「しみ・しわ・たるみ」
が多くなっていると思います。
これが、日光＝紫外線による「光老化」の証拠ともいえます。
ではどーしよう・・・てコトですが
食事やサプリなどで、身体の内から守るにはビタミンCが有効です。
抗酸化力（還元力）が、紫外線に対する抵抗力をつけ活性酸素をとり除いて
皮膚を守ってくれます。
また紫外線を浴びてしまった後には、
安全で抗酸化力（還元力）の高いモノ
をたっぷり髪や肌に補給するのが最も効果的です。
例えば、１００％天然の野生植物＆海洋深層水のＷミネラル
から抽出し、赤ちゃんにも安心のピュアなミネラルでできている
『アノ』 商品とか・・・
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