気が付けば81ｋｇ・・・
こりゃあかん！と、
走り始めた去年の5月
10ｋｍの道のりを週に4回 多い時で６回
食べるモノにも気を使い、【カロリー】の低い
食品を選んだりして・・・
その甲斐あって７ヶ月でマイナス6ｋｇ
75ｋｇに落ちました。
しかし、目標は70ｋｇ
あとマイナス5ｋｇもあります。
疲れ果てました。
で、結局
「元の木阿弥」以上の83ｋｇ
もういい・・・
やさぐれました。開き直りました。
しかし、そこに天使が舞い降りました。
取引先のメーカー社長がダイエットサプリを開発。
この社長３ヶ月で14ｋｇの減量に成功。
藁にもすがる思いで、
早速このサプリ３点セットを￥13300で購入。
信頼置ける会社です。
なんせ、みんな大好き電子トリートメントM３・４
業界初、生プラセンタ美容液
本当に伸びるまつ毛美容液
真面目にやれば本当に生える育毛シリーズetc・・・
ヒット商品を生み続けている会社です。
６月４日スタートです。
83,1ｋｇ
６月９日
夢の７９kg台突入！早っ！！
と。思ったら、その後
７日間 80ｋｇ～81ｋｇまで行ったり来たり
ですが、１７日に再び79.1ｋｇに！
その後79ｋｇ台で増えたり減ったりを浮遊する日々
すると、８日後の６月２５日に
78.3ｋｇ！！
７月４日まで１０日ある。
で、７月２日には78.1ｋｇ
ついに５kgの減量達成！！
しかし、翌７月３日
79.1ｋｇに跳ね上がる・・・
ウッソ～ン・・・
あと１日しかない・・・
ここで80ｋｇなったら・・・
悪夢が・・・
ネガティブが・・・・
顔を出す
そして、運命の測定。
78.6ｋｇ
３１日チャレンジは4.4ｋｇという結果に
結論。
私の場合
ググっと下がってピヨーンと跳ね上がるを繰り返し
およそ８日周期で１kg位減っていくパターン。
コレ自力じゃ絶対無理です。
去年より、運動量少なくて、
カロリー気にせず食事をして、この結果
糖質（炭水化物）だけ控えました
去年７ヶ月でマイナス6ｋｇ
今年たった１ヶ月でマイナス4.4ｋｇ
年齢と共に代謝が悪くなるから痩せにくい
その代謝を酵素のチカラで補ってくれる
「昇華酵素・しょうかこうそ￥8800」
コレが一番大事jなサプリに感じます。
食事の後に2錠づつ飲みました。
食べ過ぎた時は４錠に。
黒ジンジャーのチカラでポカポカ代謝UP
「燃焼メラメラカプセル￥1800」
運動前と、寝る前に１錠づつ
運動前に飲むと発汗スゴイ
寝る前に飲むと、身体が暖かく熟睡です。
短期で痩せるならやはり、プロテインなどの
置き換えダイエットが必要。
しかし、置き換えダイエットは腹持ちが悪い
それを補う「満腹ダイエットスティック￥2700」
しかも、便通良くなります。
自力で苦しい思いをする必要はないんです。
代謝がドンドン落ちて、年々痩せない身体になっているんです。
サッサと痩せてストレスフリーで理想の身体を手に入れます。
あと目標までマイナス8ｋｇ！！
楽しみです。