カゴハラでございます。
３月３１日より始めた
「デブ撲滅運動（自分の・・・）」
８１．２ｋｇという恐ろしい数字を叩き出したあの頃
昔、ＴＶで見た「池中玄太８０ｋｇ」という
西田敏行が主演のドラマが頭をよぎりました
とうとうやっちまった・・・
１７７ｃｍで８１．２ｋｇ 体脂肪率２９％
もう立派な肥満です。
ソレからというモノ。
アレやコレやと、取り組み
行きついたのがジョキングでした。
スマホのアプリで毎日体重・体脂肪を付け
目標の７月３１日までに７０ｋｇにする。
そんな野望のもとエッチラコッチラやってました。
で、最終日の今日
朝、起きて出すモン出して、なおかつ５０分走って
もう汗でびしょびしょです。
いざ！
体重計。
結果・・・
７４．５ｋｇ
体脂肪１９．７・・・
残念！
イヤしかしケーゾクしてがんばりま～す
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