体調悪し。目から？？

おはようございます。
昨日の夕方から、何だか体調が良くないラピです。


何だか目の奥からズキズキするような、ジンジンするような・・・。
そして頭が重い。


風邪かな、と思いましたが、肩がぱんぱんに張っている気もするので、
目の疲れから来ているような。。。



朝から念入りにストレッチしてみましたが、あまり良くもならず



あー、今日楽団の練習なのに。
（２週連続で休んでるから、今日は行っておきたい）



仕事中もあったかくして、ストレッチしてみるしかないかなぁ