ブログ記事一覧|一日一食ダイエット、はじめました。
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一日一食ダイエッ ト、はじめました。
講談社+α新書「一日一食断食減量道」(加藤寛一郎 著)に感化され、早速始めることにした体重95kg男のダイエット記録です。
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