ミラーニューロン

というものが、人間には備わっているようです。

自分のやっていることを人が真似してしまうこと。
またはその逆。
勝手にそうなるように遺伝子レベルでなっているんだとか。

だから、私は祈ります。

あなたが幸せになりますように。
わたしが幸せになりますように。

ずっと祈ってます、口に出さないけど。

さあ、ミラーニューロン君、やっちゃってくれ。

やさしい心を作る

セルフトークという言葉がある。

自分に優しい言葉をかけることで、自己肯定感だったり

自分をいたわったり、自分の心をしなやかにするための

自分に対する声かけのことだ。

これを最近やるようにした。

効果はまだわからない。

でも、自分に優しいって、いいね。

先週

久々に体調が悪くなる。

私の顔より少し上あたりに、もう一つ自分の顔らしき感触がある。

食べ物を食べると、その部分で咀嚼する感覚がある。

やっぱたまに体調が悪くなるのも、悪くないね。

「あなた」を感じられます。

心の悲鳴

向精神薬を飲んでいる。

副作用に、頭の部分の不快感がある。

にこにこしようとすると顕著に不快になり、

辛そうな顔にすると不快感が減る。

これは、私の心の奥底の叫びなのではないかと思う。

私はいま、自分の意識の一部を自分の意識から切り離して、

それで心の平穏を保っているのではないだろうか。

そして、薬がその分かれた精神を統合しようとして、

不快感が現れるのではないかと。

実際、私が心を込めて食事を作って食べると、不快感は減るし、

何気ない日常の他人からいらっとしたときも、他人をかばうのではなく、

自分自身を大変だったねとねぎらうと、不快感は減る。

私には、自分のほんとうの心がよくわからない。

でも、できるだけ自分の心を大切にしていこうと思った。

インターネットという名の洞窟

インターネットは世界に通じているはずです。

世界中の情報が見られる。

しかし、現在においてインターネットは個人的な洞窟に過ぎません。

数々の事業者が自分のところの広告収入を得たいばかりに、

その人にとって都合の良い内容しか表示しないからです。

ってか、Ｇｏｏｇｌｅにはじかれたら、どうやってそのリンクを見ればいいのでしょう。

闇はとても深いです。