体のケア

仕事がやっとひと段落してきました。

体の調子のリズムも調子もくるってきてたので、ついに一念発起してジムがよいをはじめました。

走るなら道を走ればいいってかんじの考えかたでしたが、ジムもいいもんです。

ただ、筋量はもともと多いようなので、脂肪だけ減らすのは一苦労のようです。

3日坊主にならないことを祈ります、っていうかぼちぼちWAX削らなきゃ、、、銀も削らなきゃ・・・

金・・・・高くて変えない・・・・