今日は何の日？

ハッピーマンデーが始まってからずれてしまいましたが


今日、１０月１０日は”体育の日”です運動会


そして今日は母の誕生日。


何かお祝いしてあげないと・・・でも何も買ってない・・・・


実家を離れてはや１０年、色々世話ばかり掛けて頭があがりません。


久々に実家に電話でもしてみようとおもいますTEL


体脂肪が落ちるトレーニング―1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造/石井 直方

誕生日の暗号―運気も出会いも「心相数」でわかる/宮城 悟