ブログネタ:寝付けてますか?

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寝付けてます、水沫です。
修学旅行で一番に寝るような女です。面白くないそうです。はっは!おもしろさのために起きていてどうするのだ、諸君。睡眠は必要不可欠であるよ。
人間は6時間睡眠が良いと聞いたことがあります。寿命がのびますよ。それ以下でも以上でも寿命は縮む縮む。(本当か?)水沫は6時間以上ねています。だからいつでも眠い。午前1時とか2時とかに寝てる友達がいるんですけど、信じられないですね。きっとそのうち死にますよ。(こら)私は、その日のうちに寝てしまわないと辛いみたいです。そうでもないときもあるけど、夕方眠たくなります。これは本当にキツイ。勉強しなくて良いなら良いんですけどね!
…と語ってみる。

寝付くためのコツは…何も考えずに目を閉じることですかね。いつの間にか寝てるからよくわからないですね。
うん、実に難しい。
思いっきり身体を疲れさせるというのも手だと思います。私は精神的に疲れています。だから寝れるのかな。(違)

兎に角、寝るのは良いことだと思います。夢を見るのが必要だって何かで聞きました。
あとは…脳に休息を与えるのと…記憶を整理するために。
寝る前に、英単語とか暗記系のものをするといいらしいですよ。実際、朝起きたら思い出せます。すぐに。
…とコレは豆知識というか何というかなんですけども。

学生は寝よう!(…)