ねぇ
ちょっと座りなさい
自分を責めてる顔してる
どうしたの？……え？
また きつい言い方しちゃったのね
本当は優しくしたいのにイライラが先に出る
介護してるのに感謝もされなくて
どす黒い感情が湧いてしまう
それで
そんな自分は最低だって
責めてるのね
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しんどいわよね
毎日 終わりが見えない
体も心も削られる
優しさはね
余裕があるときに出るものなの
あなたが壊れかけてるから
優しくできないだけ
性格じゃない 疲労よ
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昔ね
救いは
立派な行いの量で決まるんじゃない
そう言った 善導さんっていう
お坊さんがいるの
その人の言葉
往生は信心にあり
行いにあらず
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今の言葉で言うと
あなたの価値は
あなたの振る舞いや行いによって
決まるんじゃない
どれだけ完璧にできたかじゃない
ということ
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ねぇ あなた
怒鳴ってしまったあと
ちゃんと胸が痛むでしょ
それ
ダメな人の反応じゃない
大事にしたいって思ってる証拠よ
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介護を全部笑顔でやれる人なんて
ほとんどいない
きれいな感情だけで続くものじゃない
愛情と
疲れと
怒りと
罪悪感が
ぐちゃぐちゃに混ざるのが
人間よ
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もっと優しくしなきゃ
もっと出来た人間にならなきゃ
そんな思いが自分を苦しめてる
でもね
どす黒い感情が出てきてもいい
それでも投げ出さず
今日も一生懸命 介護してる
それがあなたの本質よ
一番大切なことができている
これ以上の価値はないわ
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だから
もっと優しくしなきゃ と思ったときも
もっとできた人間にならなきゃ と思った時も
今のこの状態が限界だ と一度認めてみて
自分を責めるフェイズから離脱するの
介護はこの先も続くとしても
自分を責めるという
荷物は肩から降ろせるから
だから 1日の最後に自分を罰するようなことは
もう今日でおわり
これでも食べて 心の糧にしてね
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善導大師(613-681)は
中国唐代の僧で
中国浄土教の大成者です
幼い頃から仏道を志し
各地で修行を重ねました
道綽禅師のもとで
浄土教を学び
念仏三昧の境地に達しました
『観無量寿経疏』などの著作で
阿弥陀仏の本願と念仏の
教えを体系化しました
「一心専念弥陀名号」と説き
ひたすら阿弥陀仏を
念じることを勧めました
