ども、困っているだいすけです。
どういうわけか、最近前日とった睡眠時間や寝る時間に関わらず、眠ってからピッタリ2時間で目が覚めます。
1度目が覚めたら眠れなくなっちゃうし…やっと寝られたと思っても、ごくごく小さい物音で目が覚めます(;_;)
だから最近、どんなに早く寝ても睡眠時間が4時間足らずでいつも寝不足状態です。
若いうちは睡眠時間4時間でも大丈夫らしいですが、さすがに毎日だとちょっとキツイです(*´Д`)=з
そうそう、それで耳栓を買ってみたんです。
最近の耳栓はすごいですねぇ~(´∀`)
ほとんど何も聞こえなくなるんですよ(σ・∀・)σ
やっとこれで、物音や人の話し声で起きることはないぞ~♪
と、喜んでたんですが…また新しい問題が…
…起きられない(〒_〒)
耳栓の性能が良すぎて、ものすごく深く眠ってしまう上に、目覚ましの音や電話の音にもめちゃくちゃ鈍くなっちゃって…
う~ん…うまい具合にこの中間はないものだろうか…(笑)
☆豆知識☆
レイキャビクというところでは、アイスをポケットに入れて持ち歩くのは法律違反になるとか…
デロデロ( ̄□ ̄;)!!
ってか何それ?!
ドイツでは3組に1組の割合で離婚が成立してるんだとか…
ヘタにそこらへんの話題に触れられませんね(-з-)
どういうわけか、最近前日とった睡眠時間や寝る時間に関わらず、眠ってからピッタリ2時間で目が覚めます。
1度目が覚めたら眠れなくなっちゃうし…やっと寝られたと思っても、ごくごく小さい物音で目が覚めます(;_;)
だから最近、どんなに早く寝ても睡眠時間が4時間足らずでいつも寝不足状態です。
若いうちは睡眠時間4時間でも大丈夫らしいですが、さすがに毎日だとちょっとキツイです(*´Д`)=з
そうそう、それで耳栓を買ってみたんです。
最近の耳栓はすごいですねぇ~(´∀`)
ほとんど何も聞こえなくなるんですよ(σ・∀・)σ
やっとこれで、物音や人の話し声で起きることはないぞ~♪
と、喜んでたんですが…また新しい問題が…
…起きられない(〒_〒)
耳栓の性能が良すぎて、ものすごく深く眠ってしまう上に、目覚ましの音や電話の音にもめちゃくちゃ鈍くなっちゃって…
う~ん…うまい具合にこの中間はないものだろうか…(笑)
☆豆知識☆
レイキャビクというところでは、アイスをポケットに入れて持ち歩くのは法律違反になるとか…
デロデロ( ̄□ ̄;)!!
ってか何それ?!
ドイツでは3組に1組の割合で離婚が成立してるんだとか…
ヘタにそこらへんの話題に触れられませんね(-з-)