こんにちは、だいです。
今回は
「あなたのやる気を持続させる方法」
を紹介します。
大きな試合が近づいてきた。
学年が変わり新しいチームが
指導しだす節目のとき。
通常時よりもやる気が
出てくる時期ってありますよね。
よっしゃ！！
やってやるぞ！！みたいな。
あの時のやる気を
持続させることができれば
上達スピードは速いはずです。
でも、いつの間にか
モチベーションが
下がってしまっている
こんなこと
ありませんか？
今回紹介する方法を
続けていただければ
あなたはモチベーションを
高い時のまま維持することが
できるようになります。
どんなにしんどい練習も
モチベーションが高いので
頑張ることができます。
続ければ続けるほど
やる気はどんどん
上がっていき
早く練習したくて
仕方がない
そんな状態になります。
そんなあなたを見て
監督はあなたのことを
試合で使いたくなり
次の試合で
大抜擢されるでしょう。
あなたの熱意は
チームメイトに伝わり
チームの雰囲気は良くなります。
士気が高くなった
あなたのチームは
今まで負けていた
チームにも勝てるようになり
あなたはチームにとって
欠かせない存在になるでしょう。
しかし、今からお伝えする
この方法を知らないままだと
あなたは
いつまでも上達しない
自分に嫌気がさし
いつの間にか
練習をサボるように
なってしまうでしょう。
練習で手を抜くあなたを
監督や仲間は見ているので
あなたに期待しなくなります。
あなたが気づいた時には
いつの間にかあなたの
居場所は無くなっています。
チームに居づらくなった
あなたはバスケを
やめてしまうかもしれません。
でもこの方法を知れば
大丈夫なので安心してください。
その方法とは
「NBAを見る」
ということです。
バスケットボールが大好きな
あなたならきっと言われなくても
NBAを見ていることでしょう。
ですが、
ただ見ているだけでは
意味がありません。
あなたのやる気を
継続させていくためには
画面の中のNBAプレーヤーに
自分を投影してください。
今、ダブルクラッチを決めた
あのカッコイイ選手は自分だと
思いこんでください。
スリーポイントを
ポンポンと簡単に
連続で決めている
あの最高にクールな選手は
自分だと思い込んでください。
そして、寝るまでずっと
頭の中で目に焼き付けたプレーを
イメージし続けてください。
朝見たのなら
学校に登校しながら
イメージし続けてください。
イメージし続けることで
あなたの脳は勘違いします。
動画で見たあの最高のプレーを
しているのは自分なんだと
勘違いするので
あなたはモチベーションは
簡単に継続させることができます。
早速、あなたのスマートフォンで
Youtubeを開き
NBAを見てください。
自分を投影させることを
忘れないでくださいね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。