減量

先日、間違えまくったダイエットを開始した私ですが

まずはデトックスを目標にして３キロ落ちました。

あとは、筋力をつけて

代謝UP!!!!

有酸素運動と筋トレのメニューを組みたいと思います

この調子で健康診断オールA判定目指すぞーっ