こんにちは。
いつもブログをお読み頂きありがとうございます
年が明け、いつもの日常に戻り
ようやく落ち着いたころでしょうか？
年末年始。
忘年会や、新年会、なにかと飲んだり食べたりすることが多い時期でしたよね。
気づけば
体がおもーい
そんな風に感じてる方もいらっしゃるのでは。
そして、
やる気スイッチが入り始めている方も
いるのでは？
デトックス&若返り
されたい方に
ミネラルファスティングをお勧め
します！
ファスティング＝断食
ミネラルファスティング＝ファスティング中に必要な、ビタミンやミネラルを専用の酵素ドリンクと水のみで行う
酵素断食です。
しっかりデトックスをされたい方は
マゴワヤシイ食材を中心とした食事を準備食として2日間
↓
3日間の酵素断食
↓
3日間の復食期間
をお勧めしています。
ファスティングが起こす体の変化
1.お腹がグーグー
2.若返りスタート成長ホルモン「若返りホルモン」分泌
3.サーチュイン遺伝子ON 長寿遺伝子
4.内臓脂肪燃焼
5脂肪毒が放出される
6.細胞レベルでデトックス
7.細胞の修復スタート
8.腸内環境のリセット「免疫力アップ」
9.血液サラサラ「細胞がどんどん元気に」
10.肺を綺麗にする
細胞一つ一つが元気になり
腸内環境も整い
免疫力も上がり
若返りホルモンが沢山分泌
効果実感は人それぞれですが、
肩こりがよくなったり
お肌が綺麗になったり
目覚めがよかったり
精神的にも穏やかになったり
様々です。
ちなみに私は
首のイボがなくなりました
ファスティングが出来ない方でも
ま＝まめ類
ご＝ ごま
わ＝わかめ海藻類
や＝ 野菜
し＝しいたけキノコ類
い＝イモ類
を意識した食生活をするだけでも
体が軽くなったり
疲れにくくなったり
しますので
是非試してみてください。
『健康に美しく』
皆様が笑顔で元気で
過ごせるよう
今年も沢山お手伝いさせていただきいたいと
思います。
ミネラルファスティングに興味のある方は
お気軽にスタッフに声をかけてください。
本日も最後までお読み頂きありがとうございました
吉田
シェレーヌサロン北見店 
住所
北見市中央三輪1丁目422番地
パナプラザビル3F
営業時間
平日11時～20時
（木曜のみ13時から）
土曜日10時～18時
定休日 日曜 、祝日
（完全予約制となっております）
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