今日は世界高血圧デー

健康に気をつけて何かしてる？

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よく食べること！

って、食べ過ぎることが多いけど。

病気をしても、相変わらず太ったままです。

7月の上旬に健康診断があるんだけどね・・・

豆乳がコレステロールを下げるっていうから、

豆乳チャレンジしてみようかと思いつつ

手が出せないです。

血圧は家族が高血圧だから気をつけないとな。