この間、広告に載っていたクリスマスツリーを見たくて自転車で
買い物に出かけました。
ところが行ったことがない店だったので自転車で30分ぐらいで
いけるかと思いきや、片道1時間もかかりました・・・・
最近あんまり自転車に乗ってなかったのでお尻が痛くて痛くて・・・
足が痛いんじゃなくてなぜかお尻・・・
そしてまた1時間かけて戻ってきましたf(^_^;
そして肝心のツリーが思ったより、よくなかったんですよね。
運動不足な上に2時間も走ってもう、疲れました・・・
セブンイレブンで買ってきたアミノバリュー コンク
飲んでみると味はさっぱりしていてフルーツの味がしました。
割とカフェインが入っているのが多い中ノンカフェインなんですよ。
後味も爽やかな感じで良かったです！
一日一本、毎朝飲みたいですね。
これを飲んだら今日も一日頑張れそうです
アミノバリュー コンクって？
100mlのスマートなビンの中には、
なんと
2000mgも筋肉に働くBCAAが含まれている
高濃度なBCAA
飲料なんです。
人間の身体の約20％を占めるたんぱく質を構成する、
アミノ酸ですが約20種類ありその内、体内で作れないものが９種類あり、
この９種類は必須アミノ酸 と呼ばれています。
必須アミノ酸のうちバリン、ロイシン、イソロイシンの
3つをまとめた名称がBCAAです。
これらは日常生活でも大切な栄養素なんですよ。
