おはようございます
笑顔のサポーターよっちゃんです(*^-^*)
今週末23日のよっちゃんちは
身体と心のメンテナンスデー
午前中は
『股関節を上手に使うヨガ♡ワークショップ』
ずっと姿勢がいい！って思いこんでたけど
実はかなりの反り腰だったわたし
以前は長い時間立ってると腰が…
ってなってたけど
反り腰改善を心がけるようになってからは、腰痛も軽減！！
股関節の使い方って大事なんだよね～
なので、今回は
股関節を中心にしたヨガでリフレッシュ
そして、午後からは
『日常ですぐ使える聴き方のコツ♡』
今回は久しぶりのリアル講座です
聴き方のコツをマスターすると
コミュニケーションも円滑になって
夫婦関係、親子関係だけじゃなく
自分との関係も良くなっちゃいます♡
聴き方講座で人生が変わるかも！？
さらに
6月にはsaya先生による
『コミュニケーション上手になるワークショップ 』
も開催決定です
詳しくはsaya先生のホームページ
『てまたしらいふ』をご覧ください
https://tematashi.com/
最後まで読んでくれてありがとう～
皆さんも笑顔で素敵な一日をお過ごしくださいね～ o(〃＾▽＾〃)o
♡よっちゃんちのメニュー♡
☆ＴＣカラセラピー
☆糸かけ曼荼羅セラピー
☆ベンガラ染め
は、日程のリクエストも承ってます
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そんな時はご希望のお日にちをご連絡ください
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