笑顔のサポーター♡よっちゃんです o(〃＾▽＾〃)o
１０月１日は『メガネの日』なんですよ～
私もメガネとは長ーいお付き合い
そのメガネ・・・
数か月前に作り直したばかりなんだけど
何だか最近見えにくい・・・
実は視力が落ちたわけではないんです
原因は目の疲れ・・・
パソコンやスマホ、カラーやアロマの本等々
さらには睡眠不足
これじゃ目も疲れますよね
いつも頑張ってくれている『目』のために
ローマンカモミールで温湿布してみました
レシピは簡単
①洗面器に６０度くらいの熱めのお湯を入れます
②ローマンカモミールを１滴落とします
③タオルを浸し、軽く絞って、目の上に当てます。
あとはタオルが冷めるまでのんびり～
アロマの香りとタオルの温かさが
なんとも心地いいんですよ～
目が軽くなりよく見える気がします
良かったら試してみてくださいね～
今夜はなんだか冷えますね～
温かくしておやすみなさ～い
明日も笑顔で～
素敵な一日をお過ごしくださいね～ o(〃＾▽＾〃)o