◆ １５０円で痩せる

今日の関東地方はとても温かく、さわやかです☆
徐々にカラダに汗をかく時期になってきましたね（一般的には）

ただ体脂肪が多いあなたはすでに汗が玉のように
噴きでているかもしれませんね。

私もそうでしたが、あのベトベト感はたまらなくイヤです。

カラダ全体の脂肪が熱を発してしまっているの
ですが、ほんとイヤです。

仕事中でもシャワーを浴びたくなってしまいます。

ただこの1年このメルマガでのトレーニングを
実施すれば、来年にはすっきり爽やかな春
が待っていますので頑張っていきましょう！！

今日の内容は私がダイエットを始めた時に
まず最初に実施したトレーニングです。
（まあ食事法です）

１５０円で誰でもできる、
『これ以上、脂肪をつけない方法』
です。

ではご紹介させていただきます。

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私もそうですが、あなたも付き合いや接待、家族
サービスなどで「 脂もの 」を良く食べる機会があると
思います。

ラーメン、焼肉、揚げ物などなど、、、

ちなみに私はラーメンが大好きなので、
週４、５回は夕食がラーメンです。

｢　ただラーメンをを食べた後にカオなどに
　脂が浮かんでくるんだよな~　｣　

なんて経験はありませんか？

実はこの現象はすでに食べた脂がカラダに
取り込まれてしまっているものです。

あなたも私も基本的に脂症の年代なので、
こうなりやすいと思います。

このカオに脂が浮かび上がるのも大嫌いです。

脂症とバレるのがイヤなので、いつも手の甲で
ぬぐっています　（ははっ）


話を元にもどします、、、

ラーメン、焼肉など脂ものを食べる時は　
“ある飲み物”　と必ず一緒に摂るように
しております。

それはどこのコンビニにも必ず置いてあるもの。
“ウーロン茶”　です。

実はウーロン茶を脂ものと一緒に摂ることで、
カラダに脂分を吸収してくれるのを防いでくれます。

ウーロン茶もバカにできないです。
特に効果の高いお茶が黒烏龍茶と言われています。


【効能説明】

ウーロン茶特有の成分で、“脂肪の吸収抑制効果”
が高い「ウーロン茶重合ポリフェノール」を豊富に
含んでいるのが特徴です。

脂肪の吸収抑制の仕組みは以下の通りです。

～～～～～～～～～～～～～～～
脂肪吸収を抑制
　　↓
中性脂肪の上昇を抑制
　　↓
脂肪排泄量の増加
～～～～～～～～～～～～～～～

効果には個人差がありますが、やっぱりウーロン茶は
バカにできないです。

それでは今回のステップです。

※冗談ではなく真剣に取り組んでくださいね
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１．１５０円を用意する
２．コンビニエンスストアに行く


３．コンビニの冷蔵庫からコーラを
　　取り出さずにウーロン茶を取る
４．そのままレジで１５０円支払う
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これで今まであなたのカラダにムダに
吸収されてきた悪い脂は入りません。

必ず実践してくださいね。
影で「デブ」と言われなくなる第一歩ですよ。

でも、たった１５０円で
『これ以上、脂肪をつけない方法』
なんてすごいと思いません？


いかがでしょうか。


ではまた！