こんばんは。cyunaです。
Day7 ×6.8kg ＋0.5kg
気づけば１週間がたちます
やっぱり確実に増え…てる
しかも、
初日体重、×5.8kg
↓
１週間後、×6.8kg
に、なってしまった…
いや、なってしまった、じゃなくて
１週間で＋1kgよ？
今まで以上に
頑張るんじゃなかったの？
Dietの意味は？
１週間あれば、最高－４kg
痩せてたアタシなのに
何してたん？
って事で
今日の運動は、
5:30に目覚めて朝活しました
腕回し10回
横向き足上げ10回
上向いて足のストレッチ10回
２週間目には、
ちゃんと痩せれてるように
本気で目指そう！！
１kg増えてしまったから、
１週間で
－5kg目指してやって行こ！