義実家から
野菜を大量にいただき
せっせと消費中
ダイエットにもよいし
節約にもなるし
何より美味しいしーー笑
きゅうりはね
大量にもらってきて
アホのように食べてるけど
あまりそうなので
漬物作って
職場で食べてもらうー！
野菜づくしメニュー
90パーセント野菜
調味料の他
チーズとワカメ以外
全部、ミキ実家の畑で採れたもの♡
主食はジャガイモとチーズのガレット
ジャガイモはご飯より糖質もカロリーも低いらしいが、オリーブオイルとチーズを使ってるので
カロリーは増えるなっ
脂質も↑↑
昼食はさっぱりと
そうめんと煮浸しとナスときゅうりの漬物
夕食もやっぱりナスときゅうりメイン
メイン料理
夏野菜のチーズ焼き
ナス、にんにく、ピーマン、オクラ、トマト
ササミ！
ソースはケチャップとニンニク
ピザ風に
野菜にはオリーブオイルを塗って
クレイジーソルト振り撒いておる
生地なしピザのようなお味です。
今日から明後日まで
旦那は泊まり仕事
ひとりでせっせと
野菜消費しましょう
わたしも今日からお仕事です。
ずっと休んだあとの仕事って
だるいようで…
だけど、休みも飽きた😆笑
さて、頑張っていこう。
ダイエットも終盤
ラストスパートかけられるかなー？
