またまた
ダイエットお休みモードに突入してるわ
お腹は空いてないんだけど、
昨晩は
ハンバーグ〜オニオンソース
カツオのタタキ刺
で、飲む
もう、飲みぐせついたよね。
ダイエットモード
健康意識モードなら
パッと切り替えられるのに。ね。
お菓子つまみながら
最後はインスタントラーメン食べて
さらにご飯いれて食べたよ
さてさて、
朝おきて乗りたくない体重計へ
体重よりも体脂肪律がグンっと
上がった結果となりました。
さて、今日からお仕事です。
朝ご飯
りんご1個で済ましたよ。
お弁当もね。
へー！珍しいーっていうようなお弁当
お弁当？？？www
サバ缶食べたかったんだっ！
これカロリーも496kcalとお高め
とても甘い味噌煮
まるでスイーツ^ ^
本来なら丼飯いけるぜっ^ ^
夜はしっかり
作ったよ！
ブリの照り焼き
ほうれん草とネギも一緒にね。
ほうれん草の根元も美味しいんだよね。
大根の糠漬け
大根おろしと菊の酢の物
ひじき
で、飲む
飲みながら
年賀状終わっちゃおう！
いつもならとっくに終わってるんだけどね
早く描き終わろう
