わたしの不幸は
これいいね。
こんな感じで処置よ。
昼食
メローの西京焼き
また？ひんにょー？
わたし自身で作り上げる
この性格が災いして
悲劇がおきる。
そう
しょっちゅう指や手を切る。
この間も
食器を拭いてたのだ。
さっと食器を取り出す
その時
中指先端が
チョッパーカッター
で、
ざっくりよ。
慣れたもんで
痛いね
くらいで済む。
先端系は
キーボードを打つのに当たって痛い。
数日前中指やったばかりだというのに
今日も職場でやっちゃった。
それは給湯室で起きた。
ケトルで熱湯を
結構なみなみにつくったんだよね。
蓋を開けた瞬間
蓋から指に熱湯ぶしゃっとね。
あ、これヤバイ熱さ。
とっさの判断で流水！
本来5分くらいは冷やしておきたいとこだが、
ま、処置早かったし
お客様に珈琲を出さねばー。
じんじんじんじん
出し終わってから
冷凍庫にあった
凍ったペットボトルを患部へ
患部だいぶ赤い
水膨れも。
あちゃー
冷やしてないと痛いわ…
痛くて痛くて震えるわ
片手で仕事するも
捗らない。
冷やしてないと激痛
ほんっと火傷は痛い
銀行行くついでに薬局へ！
と100円ショップ
これいいね。
殺菌して痛み止め
そして治りが早い。
切ったり火傷したりのわたしには
必須アイテムではなかろうか。
いつも手を切っても
絆創膏だけだったけどね。
いいもの買っちゃった
結構すぐに痛みひいてくれたよ。
女の手だよー
でかいんだー！
男性の手みたいよね。
手が大きい女性の性格や特徴①ナイーブで傷付きやすい
手が大きい女性の性格や特徴③真面目で誠実
手が大きい女性の性格や特徴④人生やお金に対して慎重
手が大きい女性の性格や特徴⑤過去を引きずるタイプ
手が大きい女性の性格や特徴⑥気配りができる
うむ、だいたいあってる。
あ、気配りはできないかなっ
ナイーブで傷つきやすいがために、
凹むことが多かったんだけどね。
気にしすぎで疲れる…
冗談で言ってるのにすぐに真面目に受け取るから扱いづらいと親にさえ言われるほどなの(*≧∀≦*)
自分でも自分めんどくせー！って思うので
単純に物事考えるように努めてます
自分の性格も変われるからね。
他人は他人
どう思われてようが、
自分や自分の大切な人から愛されてたら
それでいいわ。
って思うようになってから
人生楽になりました。
人間関係以外では昔から
超ポジティブです
体重と体脂肪率
今日のジム活
今日は胸や背中をやろうと思ったけどね。
指の火傷で何かを握ると痛いので
やめといたー
包帯も汚れるしね。
あ、お風呂とか料理は
作業しました。
普段からね。
手荒れ防止に水仕事の時には
ディスポグローブかかせませんっっ
食事記録
朝食
夕食
鶏胸肉のネギ鶏ガラ炒め
鶏胸肉をそぎ切りします。
ヨーグルトの上澄みもしくは酒に漬け込みます。
片栗粉をまぶします。
好みの時間
好みによって塩胡椒
フライパンにオリーブオイルとガーリックを炒め
弱火にして、先程の鶏肉を焼く。
ひっくり返して、
上にネギ１本分も乗せて
鶏がらスープの素と白胡椒で味付け
※濃い目が好きならお塩少々
蓋して蒸し焼き状態に。
弱火がポイント♪
今回は茹でた白菜の上に
鶏胸肉のネギ鶏ガラ炒めを乗せて
ブラックペッパーをまぶして
ブロッコリースプラウトを散らして
出来上がりー！
甘みのある茹でた白菜と相性抜群
ヘルシーだけど
ボリュームある一品です(*^▽^*)
間食
ナッツ ２袋
高カカオ95 2つ
スライスチーズ 1つ
あすけん記録
明日は維持範囲に突入できるかなー？
夜はまた白湯を飲もう
昨日は飲みすぎたせいか
夜中に3回もトイレに起きたわ
それはそれで…
ねぇ。
夜中に
また？ひんにょー？言われた