わたしは元気です。
わたし周辺も元気です。
ってか、
震度5の地震の時
運転中でまったく気づかなかったというね。
おうちもまったく被害なしですよ。
余震もなくてね。
本当に地震あったの？状態
無事で何よりです。
ご心配おかけしました。
ありがとうございます。
いつ何時、
災害に襲われるか分かりません。
今日もめいっぱい考えてました。
食べ物のこと
土曜日、
クリスマスっぽいもの？
食べようって思うけどね。
何がいいかなー。
ケーキはショートケーキ
2〜3個を二人でシェアしよう。
去年は
コンビニ3社のケーキ
コンビニ3社のチキン
と、他メニューだったなー。
その前は、
コストコのピザ
ティラミス食べたっけかな。
今年のメニュー
・からあげ
・鶏中スパイス焼き
・なんかのマリネ
・シーフードアヒージョ
・ミニピザ
・チーズフォンデュ
・美味しいフランスパン
た、食べ過ぎよね。
どうしようかなー！
昼から食べて飲んだくれて寝ようクリスマス🎄
って、メニュー考えながら
美味しい妄想いい妄想
今日も脳内お花畑ならぬ食い物畑。
メリークリスマス！
って言われたら
なんて言いますか？
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「Merry Christmas to you too! 」
（「あなたにもメリーな（幸せな）クリスマスを！」）
「And a very merry Christmas to you too!」
「And a very merry Christmas to you too!」
（「そして、あなたにもとてもメリーな（幸せな）クリスマスを！」）
「Same to you!」（「あなたにも！」）
「Right back at you!」（「あなたにも！」）←こちらはかなりカジュアルな言い方なので、場面に要注意。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「Same to you!」（「あなたにも！」）
「Right back at you!」（「あなたにも！」）←こちらはかなりカジュアルな言い方なので、場面に要注意。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
とかあるみたい。
クリスマスパーティーにお呼ばれしたとき、
ちょっと気の利いた返事するのもいいかもですね。
Merryが幸せなとか楽しいって意味なら
happy christmas
enjoy christmas
とかでもいいかもねっ
よし、
勉強したので
誰かクリスマスパーティー呼んでくださいっ(*^▽^*)笑
体重and体脂肪率
えへへへへ（＾∇＾）
それにしても
わたしにとっての50kg台って
物心ついたあたりから
絶対無理な領域だったのに、
今では生意気に
58kgや59kgで増えたー
なんて言ってるんだから
笑っちゃうわ。
ブログ効果です。
ありがとうございます
ブログをやってると
55kg台だって
無理じゃないって思うわ。
私が本気出せばね！
本気出してないだけよ
※それを痩せるの無理。という(^^)
食事記録
朝食
納豆おくらご飯
ワンプレートのお弁当が詰めるの楽なんだけどね。
たまにはお弁当箱もいいなーって
今週お弁当使ってるわ。
雰囲気かわるねっ！
美味しく詰めれるように
インスタのお弁当みはじめたけど
みんなすごいねぇ…
お弁当が芸術だよね。
わたしもそんなお弁当
作って貰いたいなー(*^▽^*)
さて、
余震に気をつけてって
ありがたい心配を頂きました。
はい！
気をつけて
ジム行ってきます←おいっ
昨日もジム休んだし
明日はジムおやすみだし
今日は行きたい！
いかなかったら
きっとこれで晩酌だわー
よし、行こう！
是非ジムいこう笑
逃げろぉぉ
なにそれっ