お金とダイエットにてる？【体重、朝昼記録】

ちょうちょお金いくらあっても、もっと欲しいと思う。
んでも、1億とかはいらん。
（標準体重を願ってたのに、今度は美容体重になりたい→モデル体重まではいらん。）

ちょうちょ昇給が数千円あがったところで生活には変わりない
（体重数キロ上下したところで服着てりゃわからん）

ちょうちょ宝くじ当たらないかなー
（朝起きたら米倉涼子さん体型になってないかなー）

ちょうちょお金もち憧れる
（理想体型とか憧れる）

ちょうちょま、贅沢はできなくても
ある金額の中で現実的に遊ぶのが一番
（ま、おなかぶよぶよでも
健康なんだから標準体重が一番）


お金に対する考え方と
ダイエットに対する考え方って似てたw

そういえば
カロリー貯金とかもあるもんねぇ。
それは面白い考えだと思ったわ。
昔からいろんなダイエットブームってあるよねぇ

考えてみたら
わたしって痩せよう！
ダイエットしよう＝食べない（夏限定）秋に挫折

しか
やったことないわ。

そんなんで、
わたしは何をやっても
痩せないからダイエットはしない！
なんて言ってたんだもんね。
おめでたいわ。

ま、結果。
運動に走って
それが、わたしのダイエットの正しい道だったのね。
継続できるダイエットを
見つけるのが維持のポイントよねぇ。


そして、ダイエットの難関といえば
たらればラブラブ
そして、このたらればって
大抵解決が難しいよね(°▽°)

でもたらればの状態じゃなくても
簡単に痩せれないことが多いのも事実！

ダイエットの話じゃないけどね。

時間がなくて大掃除できない！
時間があったら、いつも綺麗にしてられるのに…
これ、
わたしは時間あってもちっとも綺麗な状態を維持できませーん笑

あーダイエットスイッチもだけど
大掃除スイッチも入らないよー！

スイッチはやってみたーーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



ゲームって
得点が出るから
もっと高得点狙おうーーーっていってハマるよねっ

※飽きますけど笑




ではでは
記録

ほーほー
今回痩せ期だいぶ遅れてきましたね。

さくっと57kg台
56kg台に戻って欲しいと願うわ

昨日内臓脂肪も4.5になってたけど
今日4に戻ったわ。
ベストは3.5です。

数字の変化もいいけど、
くびれの変化ね。

ないわOK





食事記録

タニタの豆乳
そのまま飲んでも美味しいわぁ。
ただ、ちょっとタニタブランドのためか
お高めね。

それならアーモンド効果飲みたいかもっ
あぁ、アーモンド効果も一回試してみよう(°▽°)


昼食
鯖焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
かぼちゃ
トマト
小松菜と油揚げの味噌汁。
玄米ご飯


間食
ナッツ　2小袋
1小袋で54kcalもあるからね。
ほんとナッツは食べすぎ要注意よね。

高カカオチョコ　1個

夕食前
アイス


えっと
終わり方わからん。


あ、今日は昼ジムだったからね。
飲みたーいラブラブ
って気分になりませんようにー(°▽°)笑