キャンプ好きね【記録】

昨日からゆるキャン読んでてね


女子高校生たちが
キャンプを楽しむってお話なんだけどね。
勉強になるし、ほんわか面白い
キャンプ飯なんかもいいね。
そして、身の程にあった中でやるっても面白い。

シーズンオフの今時期のキャンプの話で
わたしも、マイナス30度対応のシュラフ（寝袋）欲しくなったわー。

でも、寝るのが暖かくても
調理してるときとか、ちょい厳しいなーー
すごい人たちは、雪降ってもキャンプするんでしょ？
まだまだその域には到底届かないわ。

でも、キャンプしたーーい笑い泣き



金曜の体重
58.8kg
落とし切れてませんでしたね。
（維持体重56-57.9kg）
金曜日は飲み会でした。
土日はジム活しません。
日曜日なんかはひたすらゴロゴロと漫画本

食事も親子丼、肉まん、焼きそば、ピザ、キムチ鍋と炭水化物単品が多かったね。

アイスも食べてるし
お煎餅も食べた。
甘酒も飲んだし、ココアも飲んだ。

それでも、アルコール飲んでない。
これだけよ。

それだけなんだけど
予測　体重58kg（-0.8kg）



実測
ほんっっと
お酒飲まないだけで
ダイエットびっくり

お腹スッキリの月曜日
でも、維持体重の上限なので
週末の結婚記念日の飲み会前に
少しでもスッキリさせておきましょう(*´∀｀*)


ほんとの結婚記念日は明日なんだけどね。
きっとケーキとかそういうのもなしね。
２１日健康診断だから、食ってる場合じゃないわ爆笑


食事記録
そろそろ
箱買いオールブランの賞味期限も近づいてきた。
まだ、４袋もあるからね。
りんごも美味しい季節になったので、
オールブランセットの朝食続きます。

プラス
昨日のピザソースの残りでパスタ


昼食
昨日は漫画三昧だったので、
作り置きもなっしん
残ってるもの
冷凍してたもの

朝作ったのは
パスタと茹で卵だけねっ

美味しいー♪

　
ひとりキャンプで食って寝る

っていうドラマみてたらね。
サバ缶の食べ比べしててさー。
とっても美味しそうで、
無性にサバ缶食べたくなったわ。

しかし、漫画にドラマにキャンプもん好きねwww


んで、ドラマの中で
あったレシピ
玉ねぎのざく切り、ジャガイモスライスを
耐熱皿にいれて、ラップしてレンチン
その上にサバ缶のサバをほぐし入れて
鷹の爪とオリーブオイルを回しがけ、
その上にたっぷりチーズ！
で、チンしてたわ。

今度やってみよう。

キャンプなのにレンチン。
この日のドラマの設定は台風でキャンプが出来ないってやつだったの。
家の中でテント建ててたわ。

我が家もテント
建てて生活したい(ΦдΦ)


おやつ
これうまーー！
バター濃厚！

世界最大級のブナの原生林が広がる世界自然遺産「白神山地」。幻想の森にたたずむブナの小枝をしっとりとしたスティックケーキにしました。
フランスブルターニュ地区のプレミアムバター「ラ・ブルターニュ」をはじめ、卵、牛乳、生クリームなどお菓子の基本となる材料にもこだわりました。
伝統の製法で作られたバターの風味と本物の美味しさをご賞味ください。

ラブルターニュっていうバターなのね。




夕食
さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢あん
砂肝の唐揚げ
ほうれん草と菊
ワサビ菜と豆腐と茹で卵のサラダ
玄米ご飯と海苔の佃煮


また、賞味期限の切れた海苔もらった笑
また、佃煮にしたよ。
半分は海苔をくれた人にお裾分け。

あと、実家から6月に賞味期限切れてたんだけど
ビールいる？…ってきた。
もちろんいるさ。
ビールの賞味期限切れるとか
我が家じゃ絶対ありえないな…
1ケース2週間以内？
1週間ちょっとでなくなるぜっっ←旦那消費



今日はZUMBA60分のみ
時間あったら筋トレね。
脚かなー…
昔は上半身より足が好きだったけど
今は上半身好きだなっ
ま、一番は背筋とか肩甲骨周りだけどね。