旅出てて良かった
2日に渡っての実家めぐりでも
58kg台は優秀。
どんだけ、前の日食べようか
朝食は基本食べます。
ホットサンド
レタス
トマト
たまご
チーズ
きゅうり
久々だわぁー。
パンで好きなのは
サンドイッチ
ホットサンド
トーストかな。
次いで、フランスパン
カステラ系
今日はデトックス目的もあり
温泉へ
開運の湯はもう10回くらい行ってるかな？
毎回の言うが、お湯は良くない。
良いのは岩盤浴プル釜だね。
専用のお洋服きて、
二人で入れるのがいい。
えぇぇ
どの辺がロコモコ丼か説明を求めたい
サラダごま麺。
うん、まーそうかー。
自分で作ったほううまいな。
だな。やな客だ
温泉はね。
大浴場の炭酸水やら、ラドン温泉
そしてフィンランド式サウナのイベント。
ロウリュウ檜
プロフェッショナルさんが
檜のオイルを石に振りかける。
ジュワーって湯気が出るのを
クルクルまわしてるタオルで…
そして、一人一人
そのタオルでバフォバフォと。
熱気がすごい。
そして、いい香りね。
それから、プル釜サウナへ。
600度に熱した石と赤外線の岩盤浴。
指定の服を着て入るの
だから夫婦で一緒に入れるのが良くて
時々くるんだよね。
途中でお互いマッサージ。
わたしはオイルを使ったリンパマッサージを40分
あっという間ねぇぇ。
毎日やってもらいたいwww
汗を大量に出たと思うんだけど
それ以上に水飲んでたらしく
体重測定であれれ？って笑
嫁、車内
宴会しながら帰る
家でも宴会は続くわ。
あぶり塩鯖
豆腐とトマトのカプレーゼ
枝豆。
あとはスナック菓子ね。
酔ってるからね。
適当簡単にできるもの
夜遅くの晩酌だけど、
まっいっか。
あ、おやつ
ポテチ
アップルパイアイス半分
チーズ
まー、おぼんね。
ダイエットナッシングよ！