昨日更新できてなかった
何故ならば
飲んだー
一昨日もラーメンの帰り
家飲み。
昨日も飲み
まずは
昨日の朝の体重からね。
毎日同じ時間に更新しないと
ややこしくなる件
増量幅も
ダイエットジャンルから
ほど遠いが
気にしたら負け
とりあえず
言い訳←体重増量の詳細はこちら
言い訳できないのは、
帰ってきてから
裂けるチーズ2本と割れせんべいと
アルコール摂取してることね。
昨日の朝ごはん
お昼ご飯
そして、昨晩。
飲んだ
昨日、めっちゃ筋トレしてさー。
買い物してさー。
夕方6時半
めっちゃお腹すいてさー。
飲みながら作ろう←
と、思ったわけ。
ほら、身体の声に従えっていうじゃない？
飲みたい飲みたい言ってた
肝臓・腎臓・筋肉他一同「言ってない
」
」んでね。
飲んでもさ。
太らない人たちいっぱい。
飲み方なわけ。
うんうん。
昨日作ったのは
八宝菜と
人参と大根のたらこ炒め
なんちゃって豚汁
カニカマサラダ
よ。
もうお腹すきすきだからね。
サラダと
大根の梅酢で乾杯しながら
お料理開始よ。
あなたの番です 逆襲版だっけ？復讐だっけ？
TVerをタブレットで見ながらね。
おかきも添えて
写真はないが、
スーパーカップのチョコチップかな？
それもね。
大根と人参とたらこ炒めは
旦那の大好物。
写真はないけど、少し食べたー。
ぶれてんなw
酔ってるなw
久々よ！
久々のポテチ
何枚かなー？
これと、
ストロング シークワーサー1本
そして、納豆も食べたわ
どうどう？
体重もさ。
昨日の朝の時点で
（上記記載）
増え切ってるし、
そんなーに食べてないと思うの。
ほら、アルコールで脱水になって
減るってパターンあるよね
ま、そんなん一時的だけどさっ
飲んでもあまり太らないって
理想
んで、測ってみた
激増えしてるやんwww
体脂肪率減ってるから
浮腫んでるだけかっ？笑
さーて、
今日も元気に頑張ろう＼(^o^)／