いやー
楽しい１日だったわ。
いろんな景色との出会い
ウォーキングならではの発見
程よい疲労感
そして、達成感
楽しいって思えたので
よい遠足であり散策でした。
また、天気のいい日に
秋遠足したいなっ
今日の遠足の思い出一覧
雨天時の遠足は中止…決行
記事を書くのも大変だったわw
新鮮な記憶のうちに書かないと
忘れちゃうしね。
書き終わり16時頃から18時半までお昼寝☆
トイレ起きた時、
このまま寝ちゃおうと思ったけどね。
お風呂に入ってないし
お腹が空いたので
とりあえず腹ごしらえ
なんだか
辛いのがとても食べたくなって
豆板醤入豆乳、肉団子野菜スープ
レタスと海苔のピリ辛サラダ
菊ときゅうりの酢の物
の3点。
スープにはニンニク、生姜もたっぷり
疲れている時は体の機能が低下しますが、辛さを欲するのは体の反応が鈍っているために刺激を求めている、と捉えられます。刺激を与えることで覚醒させるようなイメージです。
辛いのが無性に食べたくなったのは、
疲れてたからなのかなー？
さて、
優香苑の入浴剤をいれて
ゆっくりお風呂に浸かって寝よっ
そして
じゃんっ
海近くのセブンにもあった。
みんなのブログ見てると
ないー
売り切れーってみるけどね。
八戸にはあるところには
たんまりあるよっ
買いに来て下さい←
←ってことで、
お風呂のお供に
レアチーズ氷
充実した１日でしたー
