ロマンを大切にする理想主義？それとも現実主義？
ズバリ！
現実主義
可能な枠の中で生きてます
できることだけを無理せずやって楽しんでます。
大きな欲もなく。
だけど、手の届きそうな夢はある。
まぁ
ロマンティックな雰囲気とか
ロマンティックなシチュエーションって意味では
そういうのも好きだけどねぇ。
ん？そもそも理想主義とは？
あー、平凡な人生じゃ意味はないって思って
理想を追い求めるのかーー（ざっくり）
平凡な人生サイキョーの幸せ
ってことは、やっぱり現実主義！
特別お金がなくても
お金がないなかでの楽しみを見つければいいし、
自分のもってる環境の範囲で、
出来ることを、
やりたいことを、
たのしんで行こう。
壁にぶち当たってること？
これ？笑
こんなん1.2kgの誤差範囲の増量も
平均体重なら、全く気にしなくていいレベルで
明日になればある程度落ちてるしね。
んでも、モチベーション的にはあがるわ
食事記録朝食
なんか
目玉のおやじがいる。
昼食
たまご
ブロッコリー
アスパラ
トマト
の彩りって綺麗。
夕食
青じそサラダ
サニーレタス
オニオンスライス
豆腐←大葉、海苔
サラチキ←ニンニク醤油味
ニンニク入れすぎたからね。
美味しいよ！にんにくたっぷりはね。
だけど、ジムに行くのでほんのちょっとにしたわ
さて、
ボディコンバット 45分
ZUMBA 60分
アドレナリン大放出で
たのしんできましょうねっっ☆
人気のズンバのダイエット効果。楽しく踊りながら脂肪を燃焼できる！
ほー、こういう書かれ方すると
やりたくなるねぇ。
1時間あたりに400kcalから600kcal消費って
それ動き方だよなー(*≧∀≦*)
楽しいって思うから1時間でもあっという間
みんなで楽しむから、笑顔で踊るから顔の筋トレにもなるわっ