3月のインボディ測定
まぁ、毎月測ってるんだもの
ほれきた
あ、今日の服2kgあります！
金属でできてますもんねwww
忘れてませんよ。
それでも昨晩
しっかりを夕食食べたあと
ジムからのジム友との軽飯
まぁ、毎月測ってるんだもの測ってこよう…
そんな気分で朝の体重測定
そんなに食べたっけー←って私だもの食べてるに決まってる。
題名にある複雑な気持ちってのがさ。
完全に矛盾してる気持ちがたくさんあるの
軽く書き出すだけでも
まぁ、食べたいもの食べて少しくらいリバウンドいいんじゃない？
体重計るの辞めてみたら？
だって…そしたらきっと確実に太るよ？
何回もそうやってリバウンドしてきたじゃん
（過去の経験から恐れてる部分あるのかな）
みんな頑張ってるよ
頑張りたい！気持ち引き締めて頑張らなきゃダメじゃない。
4月からイベント続きだからこそ頑張らなきゃ。
頑張らなくてもいいって人は頑張ってる人の話であって、わたしは気合入れないと頑張れないでしょ。
あーもうヤメヤメ！クソめんどい。
なに？わたしストレス感じてんじゃん。
うぜぇ。
気にすんな。
太ってねーよ。
それでウダウダしてて楽しい？
こんな感じのこと頭に思いながら…
自分うざいって思いました
朝食
いつもの気持ちなら
これ食べる（旦那用）
今日インボディ測定するから…
と、思って食べたもの
パンを焼かなかった！
焼かない方が、咀嚼多くて
腹持ちいい気がする。
焼いた方がカリカリサクサク美味しい。
旦那の食べるサクサクの音に反応して
一口食べたけどね
たまごとサラミハムを食べなかった。
でも、朝の体重みて
この量のパンは多いねw
サラダには
クレイジーソルトとオリーブオイルをちょっと
そして、家事後
いざ！
インボディ測定
イントラさんにまずは
あ、今日の服2kgあります！金属でできてますもんねwww測りながら思う。
あれ？
体重増えた
ってことは、
インボディさんがいう
理想ボディなんじゃね？
やっぱりwww
インボディさんのいう理想ボディです
ということは筋肉質ゾーンですね
筋肉量も脂肪量も増え
体重も増え
筋肉型
わたし個人は
スリムもしくは筋肉スリムを目指してますがね
全体的に増えたインボディ測定で
ガックリくるかと思ったけど
なんだろな。
スッキリした。
いいじゃん。
イベント続き。
体重増えたっていいじゃん。
頑張れる時頑張ろうよ。
くよくよして
痩せるわけないし
頑張ろうって思うだけ素晴らしい。
頑張ろうと思って頑張れる時もあれば
頑張ろうと思っても、頑張れない時
誘惑に負ける時
あっていいんだよね。
って考えに軌道修正して
元に戻りました
なんで筋トレしてるの？
食べたいからでしょ？笑
うん
今日は
ボディコンバット
ボディパンプ
の２本立て
お昼ご飯は
焼うどんは
旦那の休日用のお弁当に持たせた残り
車でたべる。
ラウンジでこれは恥ずかしいw
新しく新入りのプロテインバー☆
前のもたくさん残ってます。
プロテインとプロテインバーの
専用保存ケースにたくさんあります
今日の夜はね
頂いた
宇都宮餃子20個？30個？と
サラミピザで
桃鉄やりながら…
ハイボール飲みます
ほんと、スイッチ入んねーなwwwwww