とあるブロガーさんが
自分のビフォアアフターの写真を
勝手に広告に使われてたって
記事をみました。
これ時々聞くね。
フォロワーさんで
ちょっと？髪の毛の薄い方が
顔出ししててね。
その方は育毛剤のCMに使われてました。
ひどい書かれようでした。
著作権問題に関して
わたしも偉そうなこと言えないけどね。
ニュースサイトとかの文字や写真引用したりしてるしね。
なるべくは引用先の表示と
それの話題を書いてはいるけどね。
それにしても、
広告素材に使われるのは
ちょっと酷いよね。
ネットを利用する上で
いろいろ気をつけたいですね。
体重と体脂肪率
すぐに58kg越えようとするわ。
本当は今日インボディ測定行こうかなぁって思ったんだけどね。
朝の体重みて、
明日かあさってにしようと思ったわ。
でも…今日もお菓子が美味しい
ってことでキリがないので、
運動もしてないので筋肉量も減ってると思うけどね。
淡々とインボディ測定行ってくるわ。
ってのもね…ｗ
明日って31日じゃん☆
サーティンワン
アイスクリームが31％オフになる
インボディ測定終わって～
サーティンワンでアイス
と、思ったら
あらら残念…
明日、歯のお掃除日だったぁぁぁぁぁ
時間がない
なんとか時間があったら行きたいな
ってことで、
インボディ測定+アイスっていう明日の予定は未定です
食事記録朝食
昼食
夕食
白菜のおひたしおかわり☆
塩豆おかわり☆
間食
でん六 味のこだわり ２袋 コーヒー＆鉄とカルシウムの多いミルク 塩豆運動は明日までお休みです
今日はこんな言葉を覚えました。
性格は顔にでる 生活は体型にでる 本音は仕草にでる 感情は声にでるそうね。
希望の体型になるには
生活を変えることからですものね。
言うことはかんたーん
そして出る言葉は
「～たら」「～れば」
でも、そのたらればは
自分にとって
痩せることより大事？なことなんだよね。
きっと
だから、出来ることから
無理なくテキトーに頑張っていきたいと思います。
ダイエットだけじゃなくて何事もね