寒いね。
昨日のジム帰り
道路の温度計
マイナス7度だったよ。
風もとても強いし、
外で作業したり、徒歩移動は辛いだろうな…
全身、ホッカイロ貼りまくりたいだろうな。
お疲れ様です。
さて、今日ツイッターで見つけたもの。
それは、たい焼き☆診断
🌻だりあ🌻へべれけ㌠@Dahlia768MHz
たい焼きはなぜかお腹から食べる派です。 https://t.co/81SwFXcxm4
2019年01月18日 10:38
私は基本、頭から食べる派だよ！
お腹や背びれから食べる人もいるんだね。
ブログをやってて、
中のあんこ状況を写真に収めてアップしたいという無駄な手間をかけるときは、
半分にわって、
あんこが見えてるほうから食べるよ。
そして、頭の方でも尻尾でもこだわらない。
そして、ふと気付いた。
たい焼きを二人で半分こするとき
頭の部分としっぽの部分
どっちがいいー？
って言われたら、
迷わずしっぽだわ
あんこも美味しいけど、
生地の部分も好きなのよ。
そしてたい焼き診断によると、
たい焼きを頭から食べる人の性格
大雑把な楽天家
失敗してもクヨクヨしないタイプ
負けず嫌いで強情
熱しやすく冷めやすい
って書いてたね。
自分ではあたってないと思ってるわ。
だいいちね。
65.8パーセントの人が、
頭から食べる！
日本人、半分以上が
大雑把な楽天家な性格だとは思えないっ
あっ、こういうのは楽しむための
性格診断ってわかってるけどね(*^ω^*)
とりあえず、突っ込んどきたくなった
体重と体脂肪率
大きな山グラフ。
体脂肪率は徐々に減ってきてるのね。
体重増えるのもダイナミックだけど、
減るのもダイナミック。
おかしいんじゃないの？
って思ったりしてたけど、
旦那も同じような体重増減幅だったわ
お互い最低値から2.5kgくらい増えてて面白い
食事記録
オールブラン＆飲む大豆 ヨーグルト（りんご＆４種のベリー） コーヒー＆鉄とカルシウムの多いミルク
ウィンナーチャーハン 白菜の塩昆布漬け 大根と豚肉の甘辛炒め ニンジンシリシリサラダ間食
クノールのほうれん草のスープ コーヒー＆鉄とカルシウムの多いミルク夕食
人参しりしり 野菜サラダ 大根と豚肉の甘辛炒め 白菜の漬物と納豆和え 玄米ご飯とゴマ今日はね！
筋トレ後
ZUMBA 60分
ボディコンバット60分も
やってこようと思うの。
２スタジオだからね。
パワーつけるためにご飯
体力なくっちゃヘロヘロになっちゃうもん。
最近夕食で、炭水化物摂ってないんだけどね。
筋トレ＆１スタジオ程度なら
ジムでヘロヘロにならないの。
疲れてきたら、飴っこ食べるの。
体力回復するし、疲れも吹っ飛ぶの～～
この特濃シリーズ大好き。
あずきミルクとか白桃とかね。
機能性表示食品なのよ
ラムレーズン…骨を丈夫に維持したい方
白桃…肌のうるおいを守る
あずきミルク…血圧の高めの方
機能性表示食品といえば、
健康に良さそうだけど、
乳化剤やら香料やら人工甘味料やら着色料やらね
気になる人もいるだろうねっ
これ気にしてたらおやつ食べれなくなっちゃうので
私はあまり気にしないようにしてます
最近買ったのは、
焦がしカラメルのクレームブリュレ
まだ食べてない。
でも絶対うまいはず
何種類かをポーチにいれて持ち歩いてます
さぁ。
ボディコンバット60分まで
頑張って猫パンチしてきます
はい！画面の前のみんなもパンチパンチっ☆
１０分の動画です☆
かっこいいよっ
６０分頑張ってきま～す