禁酒したことある？
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数日なら
禁酒の日の由来が面白い。
（１月１６日は禁酒日から抜粋）
禁酒の日が1月16日に定められているのは、
アメリカのある法律が関係しています。
それが、悪名高い「禁酒法」。
これはどんなものかといいますと、
「お酒の飲みすぎは体にもよくないし、
道徳的にもよろしくない」
「お酒を造らなければ仕事中飲まないから
労働に対する意欲が上がるし、
お酒をつくる分の穀物の節約にもなる」
「なのでお酒の製造販売を禁止しよう！」
と、法律ができた日が
1920年の１月１６日
法律的に「製造と販売」は規制していたけど
「飲酒そのもの」は規制していなかったので
非合法な酒場が乱立。
法律的に「製造と販売」は規制していたけど
「飲酒そのもの」は規制していなかったので
非合法な酒場が乱立。
そらそうだ。
飲酒そのものも禁止したらいいのに
結局
1933年12月5日に法律が廃止されたそうです。
禁酒の日って古い歴史をもつんだね。
私はお酒大好きだけどね。
お酒も飲み方間違うと、
急性中毒になったり、フラフラになったり。
酒気帯び運転も未だにあるらしい。
暴力、乱暴、公園で全裸になったり、
その辺で寝てたり、
お酒に飲まれちゃダメですねっ！
食欲増進でお菓子食いまくったり←あ、私か
飲むなら楽しくワイワイ
もしくはクールに
お酒を頂きたいですね
体重と体脂肪率
今日は仕事帰りに
筋トレとエアロバイク20分
ジョギング30分
してきました。
相棒見ながら
プロテイン＆クエン酸飲料
食事記録
オールブラン＆飲む大豆 ヨーグルト（りんご＆４種のベリー） コーヒー＆鉄とカルシウムの多いミルク
コストコのベーグル（チーズ）をトーストして
・フリフリレタス
・プロセスチーズ
・きゅうり
・スクランブルエッグ
・サラダチキン
・ブロッコリースプラウト
の、サンド☆
ボリュームたっぷり
ベーグルって脂質低いんだね。
バターや牛乳、卵使ってないんだ。
そしてGI値が低いんですってね。
| GI値 | |
|---|---|
| ベーグル | 75 |
| 食パン | 95 |
| フランスパン | 95 |
| 白米 | 88 |
| うどん | 85 |
全粒粉やふすま粉、ライ麦入りのベーグルを選ぶと、
GI値がさらに低くなるため、ダイエット中にはおすすめです。
(*´∀`)ふむふむ。
更に、ずっしりしてて
よく噛んで食べるから腹持ちがいいのもいいわ。
ま、コストコのベーグルだから小麦だけどね♪
白菜の塩昆布漬け 野菜サラダ 具だくさん味噌汁 八宝菜っていうのがありました。
何を食べても太らないよ…
ん～何食べたいか？
そうだな。
飲みたいヽ(=´▽`=)ﾉ
焼き鳥食べたい。
お刺身食べたい。
ピザ食べたい。
アヒージョ食べたい（ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ付き）
この間も食べてたじゃねーか。
って声が聞こえてきそうです
食べたいのはだいたい普通に食べてる気がする。
あ～菓子パン食べなくなったかな。
以前から菓子パンより調理パンのほうが好きなタイプ☆
みなさんは、何を食べたいですかっ