呑んで食べたらこれくらい増えるわたし
驚くことなかれよ。
でもねぇ。
先週からなかなか体重が56kg台にならないんだけど、見た目スッキリしてるんだ。
主にお腹周り。
体脂肪率も増えっぱなしだし、
体重も減ってない
んでもって、
メジャーでも減ってない。
おいwww
んでも、くびれでてきてる感じだし
他が増えた？笑
あー、あれだ。
お腹周りの脂肪が減って内蔵脂肪増えた？笑
ま、最近ずっと内蔵脂肪レベル4でね。
内蔵脂肪レベル3.5まで落ちたんだよねぇ。
内蔵脂肪落としたいっ
ってなわけで、
マイペースで今日もリフレッシュ♪
朝食
ずっしりあん食
旦那にも食べてもらった。
わたしが無理に勧めたからってのもあって
なんで、あん食パン？あんぱんじゃダメ？
まー、もともと旦那あんこ好きってわけじゃないのよねぇw
ってことは、
あん食ひとりじめできるってことです♪
厚切り2枚食べたいとこだけど、
ずっしり1枚で満足できるわ
（5〜6枚切りくらいの厚さかなー？）
適当に切った^_^
今日は岩手県雫石町の大宿温泉郷に行きました。
温泉記事はまた後日。
お昼ご飯！
ここ大事よね。
ラーメン？パスタ？
そういえば、
ずーーーーっとファミレスに行ってないわ
あーー、モスもずっと行ってない。
あぁ、モス行きたいなぁ
モス野菜チキンバーガーもいいけど
スパイシーチリドッグもいいわ。
トンカツ屋になった
これ旦那の八幡平ポーク
ヒレ、ロース、エビフライ♪
わたしはね。
ヒレ、エビフライ、カキ
ヒレ、エビフライ、カキ
ご飯は玄米ご飯にしてもらったよ。
いやー。あれだね。
わたしめっちゃ食べれるって思ってたけど、
それは、アルコール入ったときだけなんか？
ご飯は半分しかたべれなかったしね。
ロースカツも2枚（だけ）旦那にあげたしね。
もうお腹いっぱいだったわー。
こりゃ胃袋小さくなったね。
そら、メインくるまえに山盛りキャベツ3皿もたべてたら…ね。
あっなるほど！笑
手作りゴマドレで食べた♪
血糖値の急上昇は防げた
あー、お腹苦しすぎるっ。
温泉入ったけどね。
お腹苦しいとダメね。
お湯でお腹に圧力かかるんだっ♪
でも、ひさびさのとんかつ美味しかったわ(≧∀≦)
間食
チータラ半袋
夕食【
予定】
予定】おからサラダ
巻き寿司 2個
ハイボール
99.99
ピザポテト 1/3袋
あーあ
明日59kg台になってたら嫌だなーって思ったけど
あれだ。
わたしは59kgに絶対ならない！
と、暗示をかけてみるっっ。
さー好きなの食べるぞっ←おい
あっ、ダイエット放棄してませんからね笑