ブログのやりとりで
いつも気になってること。
なんて呼べばいいの？
たとえば、
なっちゃん
返信すると、
》なっちゃんさん
わたしの中で違和感
そして、なっちゃんさんより
なっちゃんのほうが可愛いと思うんです。
なので、名前に最初から敬称がついてる場合
呼び捨て？にしちゃってます^_^
んでも、以前に
問題もありましたね
やっぱり、
なっちゃんさんとかのほうが
丁寧なんだろうけどね。
どういうもんでしょ
体重記録は前記事で
58.2kgに成長。
今日は午後から温泉に行ったんだけどね。
（温泉記事はまた後日記録UP）
お昼ご飯を食べ、
体重測定 58.9kg
お風呂上がり
体重測定 57.9kg
約1kgの脱水
よく、サウナはダイエット効果ないっていいます。たしかに水分抜けるだけなので補給したら同じです。
でも、食べ飲み過ぎた翌日とかは
水分排出によって、体重が戻るってことを考えると意味あるんじゃないかな？と思ってます。
サウナやミストサウナで運動して
温冷交代浴ですっきり♡
いい温泉過ぎてめっちゃ気に入りました。
さてさて
食事記録朝食
昨日のお鍋のスープで
卵雑炊に♪あさからあったまるわ(*´ー｀*)
昼食
温泉に出かけるからね。
外食しようかなーって思ったんだけど、
そんなにお腹も空いてないから、
夏海カフェランチ
ウィンナーとルッコラのカルボナーラ サラダ（レタス、オニオン、プチトマト、コーン） ドレッシング→味噌マヨ、すりゴマ、お酢、亜麻仁油
まいたけとわかめの中華スープ
外食しなくてもいいねっ
980円になります
・・・１０００円頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ
間食
温泉前、めっちゃお腹すいちゃって、
ナッツミックス 450kcal
温泉後、旦那とシェア
モナ王1/3
コーヒー＆鉄とカルシウムの多いミルク ３杯
新米 新之助
保険契約したらいただいたわ。
新潟の新品種（３年前？）
すっごくツヤッツヤモチモチ
食レポ難しいけど、本当にすごく美味しかったです。
うなぎ丼
ちょっと前までうなぎ丼キライでした。
まぁ…単なるうなぎにょろにょろ気持ち悪いっていう偏見です。
味がにょろにょろする…って思ってました。
どんな味やねん
ふわっふわで美味しい。
それよりやっぱり、うなぎのタレと新之助（米）が最高でした。
お麩のすまし汁 白菜の浅すぎる漬け。んー白菜サラダ（笑）今日は飲まなくていっかな～
間食
旦那のつまみのポテチ…とまらん（笑）明日からまたインボディまでの５日間
リセットがんばりま～すヽ(=´▽`=)ﾉ