ストレスチェック

昨晩も23時ごろ帰宅した旦那

生気抜けてるわ

なんかね。
会社でストレスチェックしたらしい。
んでも、正直にやって
ストレスすごいよってなって、
カウンセリングとかめんどくせーから適当にやったーってね。

んで、家で正確にやってみることにした。

厚生労働省の
職業性ストレス簡易調査票フィードバックプログラムに基づいて制作しました。



とりあえずの問題なしでした。

家族の関係とかもチェックにあってね。
そこの場面では
信頼できるーとか
家が一番いいー
とか言ってて、嬉しかったです♪

わたしもやってみた！
ストレスないっ

それを…


飲み食べしながらね…
またお菓子とまらんくなった。

あぁあって思うと
言い訳考えるみたい。

この間、夜中に飲み食いして、
すっごーい体重増えたら、
寝る前に同じように飲み食いしたら
また、ずーんって増えるのかなー？
っていう実験

何その、いかにも
実験のために飲みましたっていう言い訳。

もしその言い訳なくても
旦那がわたしの好きなお酒買ってきてくれたからっていう言い訳もあるぞっ☆

結果、0.7kg増でフィニッシュ！


旦那が部署変更にならない限り、
時々、深夜飲みするかなー(*'▽'*)


おまけ


 リンクになってます。

そのほか、いろんなチェックがあったので
暇つぶしにどうぞーニコニコ