ほんと、Martyさんの記事は
確信をついてるなって思います。
「自分にはできない」って考えてる間は、
「本当はそれをしたくない」と心に決めているんです
（ブログ内より抜粋）
そんなわけない！
って思う人、多い気がします。
この心理は理解するのに難しいと思います。
この記事を見て、最初に
はっ！と思ったのは、
まさにアドラーの心理学
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シンプルに考えると、楽に生きられるというものです。
わたしもなるほどなーって思って読みました。
が、しかし実践と思うと難しいものばかり…
これも自分で実践したくないって思ってるからなのよね。
んでも、潜在的に実践したくない。
変わりたくない。変化が怖い。
って思ってるのであれば…
やはり変わるのは難しいことだよなー。
シンプルな考えほど、
難しいことのような気がします。
しかし、この記事は
とても深く
ダイエットにかかわらず、
今日しかない今日を大切に生きる。という
人生において大切なことが書かれているなーと思います。