いろいろブログ巡りをしてるとね。
いろんなものに出会えます。
かわいい動物たち
おいしそうなお料理
行ってみたい場所
そして、興味のある食べ物っ！
最近ではﾚﾓｽｺがそうだったね～。
品切れで予約までして手に入れました☆
さて、今回の気になる食べ物
というか今回は飲み物です。
ｼﾞｬｼﾞｬﾝ
強炭酸水-クオス-
夏といえばビール！の夏海にとって
これは衝撃的に飲んでみたいっ
普段はビールの代わりに
トマトジュース＆強炭酸水でレッドアイの雰囲気で飲んでるのよ。
ならば、これはきっと気に入ると思うの。
あ、ちなみにノンアルコールビールは
飲んでると、ますます普通のビールが飲みたくなる派です
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500円
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ブロ友さんのところでみたのはね。
オールフリーの
ALL-TIMEっていうビールテイストだったわ。
セブンで買ったって言ってたわね。
でも今日
にいっても
にいっても
売ってなかったわぁ…
普通コンビニに行ったら、
結局違うの買ったりするじゃない。
私の場合、
一目散に飲料水コーナーにいって
血眼になって捜し、
ないとわかると、
他の商品に目もくれず、
がっくり肩を落として何も買わずに帰りました
手に入れる日を夢見て
（大げさ）
（大げさ）うん、そうよ。
題名の次の目標は
ビールテイストの強炭酸水をゲットするってことよ
体重と体脂肪率
前日比
体重 -0.5kg
体脂肪率 -0.3％
ちょっ！
先週真面目に頑張っても
こんなに落ちなかったぞっ
今回夜中にビール飲んだりしてるんだけど(笑)
まぁ脱水症状？とか思うけど、
んじゃ夜中にビール飲めば落ちるの？って思うが
そういうわけでは決してない。
生理前の痩せ期ってやつだと思います。
とは言え、素直に嬉しい。
嬉しいといろいろ食べちゃう☆
体重減あるある
間食
堅焼せんべい 1枚お中元でもらったので、職場で毎日1枚食べます。
カカオ効果 72％ 1枚早くなくなって86％が欲しい。
クッキーアイス 半分 いちごのアイス 一口 プレッシェルみたいなベビースター 1/4袋 酢たまねぎ メロンパン 1口 （試食） 赤ワイン 2口 ハイボール2杯 ルイボスティ トマトジュース＆炭酸水 クエン酸飲料 珈琲＆鉄とカルシウムのミルク一口まで入れるとすごい量(笑)
試食なんていつもは書きません。
つまみ食いも書きません。
味見も書きません。
そういうﾁﾋﾞﾁﾋﾞしたのも、
ﾁﾋﾞﾁﾋﾞも積もればﾃﾞﾌﾞになる。
食事記録朝食
オールブランと飲む大豆
ヨーグルトとフルーツ
・名川のさくらんぼ
・巨峰ﾚｰｽﾞﾝ
・ﾊﾞﾅﾅ
玄米ご飯としいたけ挽肉味噌 笹かまのチーズ一味焼 わさび菜のツナサラダ ゆで卵とトマト夕食
ダイソーのレモンラーメン（↑うまいっ）
全部で280kcalくらいで意外とヘルシーで塩分高め
ササミでサラダチキンな感じで作りました。
レモンは皮ごと食べれるオレンジレモン
わさび菜とパプリカのマリネ今日ジムどうしようかなぁって思ったけど、
ふくらはぎの筋肉痛がひどかったのと（徐々に落ちついてきました）
全体的に疲れてるので、今日は休息日にして
温泉にいき、サウナと水風呂をゆったーり楽しみました。
仕事帰りに大衆温泉浴場って贅沢ね
あすけん記録あすけん健康度 91点
食事はわりかしヘルシーだったんだけどね～
やっぱﾁﾋﾞﾁﾋﾞ…も結構なカロリーになりますね