今日はいいお天気☆
最高気温16度らしいです。
ZUMBA日和です
名久井岳トレイルフェステバルの
イベントのひとつで、
ZUMBAに参加してきましたぁぁ。
チェリリン村
たくさんの人で盛り上がりましたよぉ。
始まる前は寒くて鳥肌ものでしたが、
ZUMBAが始まると、汗だくっ(*´▽｀*)
みんな声出しながら、楽しみましたっ！
初めてZUMBAをする方も
たくさん参加されてました。
イベントでプロレスもあったようで、
リングもあったので、
1曲、リングの上でZUMBA
リングって･･･スプリングすごいんだね。
ジャンプすると、すっごい揺れて
不安定な床の上で、飛んだり跳ねたりして
めっちゃ疲れたわっ
転ばないように足に力を入れるので☆
あーほんと楽しかったぁぁ
伊原IRと記念撮影☆
私は左です
ZUMBAが終わると、
いろんなテントのお店を物色。
殿様あんぱん
他の方のブログだけど（名前をクリックで別ページ飛びます）
今度南部町にあるきたむら茶屋・殿様あんぱん屋にいってみたい。
この雰囲気絶対美味しい。
フィッシュバーガー屋さん
たらフライサンドとサババーグサンドが売ってました。
八戸といえば、サバ
サバのパンって珍しいと思って、買ってみました。
サババーグサンドとくるみアンパン
中身うまく取れない。
でかいレタスと
サバのハンバーグ
レモンと大葉！
そこで気づく･･･
まだ口開かないんだったぁぁぁ
※ほんと学習能力なし
お友達が頼んだ殿様あんぱん
食いかけの歯型がついてて失礼
パンよりあんこの量がすさまじい！
出店してたお店にあったあんぱんは5種類だったけど
お店のほうにはそれ以上にたくさんのアンパンがあるみたいっ
鶏蕎麦もおいしそうでした（写真で見る限り）
更におやつ
田子産えごまのマフィン
えごまパウダーも売ってたぁ～
健康にいいし、お菓子作りする人ならいいね～
めっちゃびっくりするくらい美味しかったよ
あ～～楽しかった
体重＆体脂肪率
前日比
体重 -0.3kg
体脂肪率 +0.1％
朝食
りんごが激しい
昼食
上記、パン
夕食
野菜焼
焼肉と野菜炒め
ｻﾗﾀﾞ
これで終わればねぇ。
ほら、食べ過ぎたら夜で調整っていうじゃない。
飲んだ
風呂上り体重が56.9kgだったから
明日の朝は夕食さえヘルシーにしてれば
56kg前半は固い！と思ったんだけどな(^^♪
人生そうはうまくいかない
今日は楽しかったからね。
お酒もお菓子も美味しい☆
しかもアルコールひさびさだもーん
※あれ？先週の金曜日･･･
お酒や間食のメモはたくさんってことで
このあすけんグラフで察してくれっ
あすけん記録
3266kcal
明日からまた頑張ろうね～