連日食べまくってるわたしですが、
食事記録
昼食
豚まる
チョコパイ 半分
泡が美味しくできるやつ
数年前まで、これを食べ過ぎたー
やばいなーって思わないで
平気で食べれてたんだよね
それはそれで幸せよね
今は連休はダイエットお休み
楽しむの。
そして、また通常に戻す。
っていう意識継続中よ。
なので、通常に戻すのを明日からにしようか
あさってからにしようか悩むわ。
あしたは間違いなく60kgオーバー＼(^o^)／
前日比
体重 +0.4kg
体脂肪率 -1.7%
ま、体脂肪率だいたい想像内に戻ったので
ホッとしたわ。
やっぱり極度の水分不足してたのでしょう。
夜遅くのTOHOシネマズ
ポップコーンほぼほぼＬサイズの割に
怖くない結果でした。
ってか、塩分は今日もやばいです。
食事記録朝食 （写真消え）
キャロットラペ
チキンときゅうりの味噌ドレ和え
ブロッコリー
豚まる
間食
どら焼き
チョコパイ 半分
ワッフルサンドアイス 半分
ワッフルサンドアイス
これワッフルじゃないっっっ。
パリッとした焼き菓子！
ワッフルはふわっとしてなきゃぁーー
そして、夜は焼肉ぅぅ
と、ビールぅぅ
太っちゃうのにねー！
リセット大変なのにねぇ。
でも、飲むの大好きだもの
泡が美味しくできるやつ
リニューアルしてたので、
買ってみたけど、
最初のやつよりかなりしょぼくなってたわ。
えええ！って感じでした☆
二人分の焼肉の量じゃないよねー。
ぷちフードファイター！
美味しかったです☆
さぁさぁ。
デブエットも終盤です。
運営さんも
ダイエットの記事を書けって
散々メッセージが来てるのでね。
そろそろダイエットしなくちゃだわね