遅い朝食です。
お弁当の残り朝食
このディップをつけると
うまーいっ。
前日比
正月にも24%あったようです。
おかげで、30歳以下をキープしていた体内年齢も
お弁当の残り朝食
パンはブルーベリーのパン☆
昨日、さんざん飲んだ。
そしてね。
そして、このお菓子に
このディップをつけると
このディップその後も
南部せんべい
ほぼ一人で
このディップ食べちゃった…
ほんと、デブ喰いだわ。
サバディップ
マジde旨い！
南郷の道の駅に売ってました。
前日比
体重 +1.6kg
体脂肪率 +2.3%
体脂肪率びっくりwwwww
そんなん一気に増えるもの？
体が脱水状態で一気に増えたのかもしれないね。
正月にも24%あったようです。
ここ最近、右肩上がりですね。
56kg切ってる時は、顔がコケるのよね。
歳を取ると顔が痩せるとさ。
老けて見えちゃうのよね。
ほっぺは少しふっくらがいい。
ほんと、減る脂肪の場所選びたい。
体脂肪率もびっくりだけど、
内臓脂肪が4.5もびっくり。
4以上になることなかったんだけどね。
一気に3歳成長しました。
用がないときは、ジムに出かけるしねー。
今日は、ファミレスで妹とランチ
サラダの食べ放題とお肉
お買い物して
温泉入って
コナンの映画みて
ポップコーンがとっても楽しみ
今日も充実した楽しい１日になりそうです。
親から休みの日に、
一日家にじっとしてることあるの？と、
言われました。
考えました。
ないですね
用がないときは、ジムに出かけるしねー。
安静日でジム行けないときは、
ショッピングモールやらお食事やら行くしねー。
昔の引きこもり生活が懐かしい
一日中ゲーム三昧もそれはそれで素敵な一日なんだけどね。
今の生活との両立は難しいなっ