今日の食事記録はね。
お腹空いてる人
甘いものを極力我慢してて
みるのも辛い人はね(*ﾟ▽ﾟ*)
気をつけてね♪
ホワイトデーのお返しに
実家にいきましたの。
さーて、体重記録からいきますよ
体重&体脂肪率
前日比
体重 +0.5kg
体脂肪率 +0.6%
腸さんお仕事1回食事記録朝食
調理パン祭り
カレーパンとフランクパン
ワイン仕立てのビーフシチューパン（2/3）
お昼は
季節感無視。
大きく季節先取りメニューです。
山形の冷たいラーメン
冷たいと書いて、【つったい】っていうようです。
去年の秋頃、
旦那がお土産で買ってきてくれました。
今年の夏に食べようと思ってたら…
まさかの１月３０日で賞味期限切れっ
春を待ちわびてるこの季節
ストーブで暖められた室内で
冷たいラーメン頂きました。
さっぱりして美味しかったです。
サラダチキンは
甘醤油味とサラダソルト味の2種類です！
食べ終わり、二人で同時に
「さぶっっっ！
」
」あっつい日に食べたかったー。
乾麺ってこんなに賞味期限切れるの早い？
今日は実家にホワイトデーのお返しを
ここから危険ゾーン
たくさんの甘いもの出てきますよー
そして、たくさん食べました
道明寺
チョコ
そして、
コージーコーナーのケーキ
右上の春っぽいやつ
ほたるぅちゃんとこで見たけど、
めっちゃ美味しかったー☆
全種類少しづつ食べました。
少しずつ食べてもかなりの量よねー
いいのいいの
美味しい幸せ
夕方にたらふく甘いのを食べても
夕食お腹いっぱいで食べれなーいってことが
ないっ
手巻き寿司頂きました
サラダも作ろうって話から
それなら、サラダも巻こうってことで
マヨネーズかけて食べました。
こりゃよい。
ツナマヨも当然いけるっ
手巻き寿司どんだけ食べたか？
カロリーはどんだけなんだろ…
3000kcalいってる？
ふふふっ
それは、明日の体重に聞こうとしますかっ
ちなみに、今年も父親よりホワイトデー
ハーゲンダッツきたー(*ﾟ▽ﾟ*)
やったー
そして、美味しい大吟醸を頂き…
家に帰って、
とりあえずグリーンラベルとピザポテト
からの、大吟醸を頂きました。
節酒貯金残金 1050円
発泡酒1本 200円
貯金残高 850円
なかなか貯まらないわぁ。
溜まるのは脂肪だけっ
さて、明日から月曜日。
ダイエット前なら、
明日からまた仕事がんばろ
って感じでしたが、
ダイエットしてからは、
月曜日からリセット頑張る
気合いが入るところがか変わったようです