明日からまた頑張ろう( ・∇・)

さてさて、

今日はさっきアップした浄土ヶ浜

あとは、明日アップ予定の潮吹き岩などをみて、

龍泉洞ホテルの温泉を堪能してきました。

体重

完全に正月明けに近づく。

やっぱりね。

正月明けの状態を戻しても

完全な素の状態じゃないんだよ。

形状記憶は60kg前後になってるね。

今日は旅行だからね。

明日から頑張るの

今週末も禁酒してみるよ。

マインドコントロールするわっ

そんな今日の食事は

明日60kgなりたいの？？？

ってな感じ。

1つ違うのは

今日は飲まないでみよう。

たくさん食べても

飲むのと飲まないのでは違うかな？

実験だね。

食事記録

朝ごはん

塩フランストースト3つ

青汁牛乳割り

ヨーグルト

ドライブのお供

ジャガピー

ハーブソルトうまっっっ。

紀州の梅もうまいっ

ジャガピーはほんと美味しい。

けど、量少なっ

お昼 浄土ヶ浜レストハウスにて（全記事）

鱈の甘辛ユッケ丼

夕食

飲みたいメニューにも負けず

飲まなかった。

もちろん二人分(*´∇｀*)

大皿自分の量分からず

明日から、57kg前後の体重

体脂肪率21%前後に安定するまで、

少し【我慢】してみようかな。

あっ、週末お出かけしたらラーメンとか食べちゃうけど、飲まないとかの努力ね

さてさて、今日は59.4kg

この食事で60kg突破してしまうんでしょうか