今日もスイッチ入らず☆

今年のお正月は長いおやすみなので

とっても充実してるなぁって思います

長い分、通常に戻れないー

では、記録…

今日の体重

なかなか60kg台にならないので

セーフ（どこがっ）

体脂肪率も4パーセント前後アップしてますね。

ふふふっ

食事記録

朝食

たこ焼き☆（半分こ

間食

おにぎり

スキー場（まかど温泉スキー場）

遠くに見える海は

陸奥湾☆

山に雪少ないねー！

旦那と足のサイズがさほど変わらないので

ファンスキーと

カービングスキー両方楽しめました。

ファンスキー（ショートスキー）

短いの。

だから、くるくる回ったり

後ろ向きで滑ったり

スティックもついてません。

普通のスキー（カービングスキー）

比べると長さ全然違うね。

ファンスキー滑ってる人

ほっとんどみません

全力で楽しんできましたっ

お昼ご飯は、前からきになっていた

ドライブインで

みちのく

安いっ☆

旦那！

牛丼＋そばセット

炭水化物セットですね！

ハンバーグ定食

あやうくご飯完食するところだったよぉぉ。

気持ち残しました！自制っっ☆

日本一黒いモール温泉

東北温泉☆

お湯が黒いの☆

スキーの疲れを癒しました。

小川原湖の道の駅で

揚げたてカレーパン！

ほんと、食うね

カリッと美味しかったー。

揚げたてあんぱんとめっちゃ悩んだー

そんで、今日は飲まない…かな…って

思ってたら夕食

すき焼き☆

飲むよねぇ

牛肉300g 二人でペロリ

ほんと、毎日こんな食生活したいよぉぉ。

くぅぅ。

リバウンドまっしぐらにならない為にも

火曜日から泣く泣く頑張りますよ

あすけんにカロリーつけてないから

あれだけど、

間食  おにぎり  カレーパン

って言ってる時点で恐ろしい。

明日はお互い自由dayなので

明日はカレー！

火曜からスイッチ押せるかな…